Cesta ke zdraví

Cesta ke zdraví

  • Dozvíte se, co vše ovlivňuje zdraví člověka a jak nastolit harmonii v životě.
  • Jedná se o přednášku v rozsahu 100% teorie.

Program kurzu

    • Jak nás ovlivňuje strava
    • Jak je důležité být positivní
    • Jaký pohyb je ten správný
    • Jak správně dýchat
    • Mýty a fakta nejen o stravě
    • Jakou roli hraje psychika v našem životě
    • Kdy nám hrozí onemocnění
    • Jak na nás působí biorytmy
    • Jaké vitamíny jsou pro tělo prospěšné
    • A mnoho jiného …

Poznámka

    Rozsah a časový plán: 1,5-2hod.

Termíny kurzu

Ježek studuje