Jak posílit psychickou odolnost a získat nadhled v práci i v životě

PRAHA 1 - Nové Město
Od: 17.07.2018
Do: 17.07.2018
1 den
 
Veřejné kurzy
0%
Cena kurzu

3590

Počet osob
Jméno
Přijmení
Tel.
IČO

Stistknutím tlačítka Rezervovat, souhlasíte s Obchodními podmínkami dodavatele.

Jméno
Přijmení
E-mail
Heslo

Stistknutím tlačítka Rezervovat, souhlasíte s obchodními podmínkami dodavatele.

Sdílejte:

Účel / cíl

Naučíte se využívat zdroje vlastní síly a nezdolnosti, čerpat ze svých zkušeností, zážitků a posílíte vědomí svých pozitivních aspektů své osobnosti. Zvýšíte si sebevědomí, natrénujete, jak si užít pozitivní prožívání. Nacvičíte si mentální i fyzický relax.

Obsah

• kde bereme životní energii – analýza,
• jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svoji psychickou odolnost,
• jak se vlastně díváme na svět – naše omezující přesvědčení a programy,
• proč se někdy stresujeme sami,
• ministrategie zvládání problematických lidí, situací a nejistoty,
• úhly pohledu na události, které se nám dějí – získání nadhledu,
• trénink radosti,
• zodpovědnost za svůj život a za vlastní prožívání,
• sebevědomí, sebeúcta, sebejistoty – zdroje a cvičení na posilnění,
• jak uvolnit napětí, stres, zlobu a nechuť.

Kategorie

Lidské zdroje a personalistika
Komunikace
Asertivita
Rozvoj osobnosti

Hodnocení od účastníků

Zatím není žádné hodnocení Přidat hodnocení

Lektor

Mgr. Zdenka Tmějová /

Dodavatel

Ověřený dodavatel

1. VOX a.s. /

© 2018 • Educio s.r.o • Všechna práva vyhrazena • info@educio.cz 
Nenašli jste kurz?

Poptávka kurzu na míru