Jak nevyhořet a jak se zotavit, když už k tomu dojde

Praha
Od: 14.11.2018
Do: 14.11.2018
1 den
 
Veřejné kurzy
0%
Cena kurzu

3600

Počet osob
Jméno
Přijmení
Tel.
IČO

Stistknutím tlačítka Rezervovat, souhlasíte s Obchodními podmínkami dodavatele.

Jméno
Přijmení
E-mail
Heslo

Stistknutím tlačítka Rezervovat, souhlasíte s obchodními podmínkami dodavatele.

Poznámka:

Možné slevy viz http://www.timing.cz/slevy.php
Sdílejte:

Účel / cíl

Dozvědět se základní informace o syndromu vyhoření seznámit se s osobními zkušenostmi lidí, kteří syndrom vyhoření zvládli. Zjistit širší souvislosti vzniku syndromu vyhoření, najít způsoby prevence syndromu vyhoření.

Burn out syndrom je překládán v odborné literatuře jako syndrom vyhoření. Co můžeme považovat za jisté signály vyhasnutí? Jak to lidé řeší? Postihuje to jen některé specifické profese? Jak poznám, že tím někdo trpí? Co s tím mohu dělat? Mohu si pomoci sám? Má s tím někdo zkušenost? To jsou některé z otázek, na které se při semináři soustředíme. Východiskem budou širší souvislosti – osobnostní předpoklady, náročnost profese, pracovní a osobní spokojenost, systém hodnot a priorit, stres a odolnost, stresové reakce na různé události apod.

Seminář bude interaktivní – kromě informací se bude odvíjet formou diskuze, sdílených zkušeností, případových studií a zejména nácviku zvládání typických situací.

Obsah

Program:

- co je syndrom vyhoření (SV)
- diskuze a trénink ve skupině o zkušenostech se SV
- dotazník SV a jeho rozbor
- skupiny náchylné podlehnout SV
- příčiny SV
- příznaky SV
- fáze SV – předfáze, frustrace, stagnace, apatie, vyhoření
- preventivní opatření SV
- osobnost a náchylnost ke SV
- mapování osobních stresorů a určení strategií jejich zvládnutí
- rovnováha práce x rodina – hledání možností změn
- residence (odolnost) a jak ji udržovat
- výpovědi lidí - krátké filmy
- diskuze
- plány osobního rozvoje
- závěr

Rozsah: od 9:00 do 16:00 hodin

Rozvrh:

8.45 - 9.00 prezence účastníků, organizační záležitosti
9.00 – 9.30 seznámení, úvod
9.30 – 12.00 co je syndrom vyhasnutí SV), dotazník SV), skupiny náchylné podlehnout SV), příčiny SV), příznaky SV)

12.00 – 12.30 oběd

13.00 – 16.00 fáze SV) –fáze SV) - předfáze, frustrace, stagnace, apatie, vyhoření, preventivní opatření SV), terapie SV), výpovědi lidí - film, diskuze

Kategorie

Lidské zdroje a personalistika
Rozvoj osobnosti

Hodnocení od účastníků

Zatím není žádné hodnocení Přidat hodnocení

Lektor

PhDr. Luděk Vajner /

Dodavatel

TIMING Praha /

© 2018 • Educio s.r.o • Všechna práva vyhrazena • info@educio.cz 
Nenašli jste kurz?

Poptávka kurzu na míru